|
Chcem schudnúť aspoň 2kg!
|
anonymous - 18.03.2016 22:44:22
Dobrý deň, mám 22 rokov 163 cm a 47 kg. tiež mám problém so stravovaním. Od detstva som bola tučná mala som aj 60 kg ale pred tromi rokmi sa mi podarilo schudnúť na 42kg a cítila som sa super. Prvýkrát som sa nehanbila v plavkách, no zase som pribrala. Striedajú sa obdobia, keď jem zdravo inokedy to vydržím len do večera a potom sa najem do prasknutia. Potom mám strašné výčitky a niekedy to aj vyvrátim. Najhoršie je to keď som sama doma, neviem sa kontrolovať. Stále myslím len na jedlo, ako s tým prestať a jesť zdravo a aj zdravo schudnúť tie dve kilá?
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Chcem schudnúť aspoň 2kg!
Vypočítala ste si niekedy teraz svoje BMI? Ak nie, tak ja som to za vás urobila a váš výsledok je len úbohých 17,69 čo je posudzované ako veľmi nízke a značí podvýživu. Takže prosím vám žiadne už chudnutie. Verím tomu, že ste krásne štíhla a viac zhodiť už skutočne nepotrebujete. Stačí ak si váhu udržíte, dokonca môžete ešte pár kíl pribrať a nič sa nestane. Ak máte problém s prijatím svojho tela, tak doporučujem vyhľadať psychológa a aj dietológa aby vám poradili ako na to. osobne si myslím, aby ste sa udržala vo forme, tak sa začnite stravovať hlavne pravidelne a vyvážene a začnite cvičiť a budete sa cítiť výborne. Aj keď je telo chudé, nie je pekné ak je svalstvo ochabnuté. Takže nie len strava ale aj pohyb je potrebný, aby telo bolo pekné.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
19.3.2010 18:59:20
naco chces chudnut ved mas 47 kg pre boha...zdravie je dolezitejsie ako vyzor
20.3.2010 0:16:19
Presne tak ja na tvojom miete by som bola rada, s tým aká som a nevymýšlala by som aj keby si dve kilá pribrala sa nič nestane si myslím.
20.3.2010 9:54:36
je to taky problem? nejec mesiac a uvidis ako schudnes, a vybehni si denne na kopec poriadny -do kopca
20.3.2010 17:00:57
co by si este chcela chudnut???..163cm a 47 kilov??..ako mozes povedat ze si tucna??..ja mam 157cm a 68 kilov a este som o sebe nikdy nepovedala ze som tucna..jasne ze nevyzeram uplne idealne ale nikdy som o sebe nepovedala ze som tucna...
13.4.2010 12:36:53
navsteva psychologa pomoze ...
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Chcem schudnúť aspoň 2kg! - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Chcem schudnúť aspoň 2kg!
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Canihua - WOLFBERRY Canihua BIO 200 g
Vložil: Hana Součková
2025-05-20 13:52:55
Dobrý den, máte skladem Canihuu? Pokud ne, víte nějaký termín naskladnění? Děkuji Součková...
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
- Cysta na mozku miminka?
Vložil: Monika Kelnarova
2025-05-02 17:07:13
Dobry den,chci se zeptat na ultrazvuku mi zjistili ze miminko ma na mozku cystu choroidalniho plexu v levo i vpravo,se chci zeptat co to znamena a zda za jak dlouho to zmizi a zda to neni vazny děkuji Kelnarova ...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,... |
|
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
